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转肩止咳嗽
发表日期:2009/8/18 11:02:00 出处:老人报 作者:未知 发布人:sgpdh 已被访问 2121

 

 

转肩止咳嗽

 

    手太阴肺经起于胸前壁外上方的中府、云门、通过肩臂的转动,能刺激这两个穴位,使肺经经气充盛,从而达到止咳平喘的目的。有慢性咳嗽的患者不妨一试。具体方法是:两臂前伸(与身体轴线成垂直方向)用内劲使双肩依次由上到前到下到后到上转动30-40下;再反过来,依次由上到后到下到前到上转动30-40下。每天坚持转动数次,最低不能少于一次(重症都就增加次数),可收到止咳的效果。

 

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